top of page

Serce w Równowadze – Joga i Oddech

sob., 29 mar

|

Warszawa

Wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci zharmonizować energię czakry serca, czyli Anahaty. Kilkugodzinna podróż przez praktykę jogi i oddechu.

Serce w Równowadze – Joga i Oddech
Serce w Równowadze – Joga i Oddech

Czas i lokalizacja

29 mar 2025, 11:00 – 14:00

Warszawa, furtka z prawej strony, Alojzego Felińskiego 24, 01-569 Warszawa, Poland

O wydarzeniu

Serce w Równowadze


Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci zharmonizować energię czakry serca, czyli Anahaty. Kilkugodzinną podróż przez praktykę jogi i oddechu, skierujemy na otwieranie serca, uwalnianie blokad emocjonalnych i wzmacnianie wrażliwości.

Anahata, czakra serca, to centrum naszych emocji, miłości i współodczuwania. W tej przestrzeni znajduje się nasza zdolność do wyrażania miłości – zarówno wobec siebie, jak i innych. Kiedy jest w równowadze, czujemy wdzięczność, jesteśmy otwarci na dawanie i otrzymywanie miłości, pełni ciepła i łagodności. Jednak jej blokady, takie jak lęk przed odrzuceniem czy zazdrość, mogą prowadzić do trudności w relacjach i wewnętrznego niepokoju.


Program warsztatu:

Praktyka jogi – Vinyasa flow ze szczególną uwagą na asany, które pomagają uwolnić napięcia w obrębie klatki piersiowej, ramion i pleców, umożliwiając swobodne przepływanie energii przez serce. Zajmiemy się także pracą nad poprawą postawy ciała, aby otworzyć przestrzeń w okolicach klatki piersiowej.

Praca z oddechem – Podczas sesji oddechowej będziemy stopniowo…


Bilety

  • Serce w Równowadze

    290,00 zł
    +7,25 zł opłaty manipulacyjnej za bilet

Suma

0,00 zł

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page