Równowaga Oddechu /Warszawa
sob., 12 kwi
|Satwa Joga
Kameralny warsztat gdzie poznamy podstawy pracy z oddechem. Dowiemy się jak optymalnie wykorzystywać praktyki oddechowe w życiu codziennym.
Czas i lokalizacja
12 kwi 2025, 12:00 – 16:30
Satwa Joga, Alojzego Felińskiego 24, 01-569 Warszawa, Poland
O wydarzeniu
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.
Podczas warsztatu dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego.
Poruszymy takie tematy jak:
- Oddychanie nosem a ustami
- Oddychanie przeponowe
- Poprawa koncentracji
Bilety
Równowaga Oddechu
325,00 zł+8,13 zł opłaty manipulacyjnej za bilet
Suma
0,00 zł