Równowaga Oddechu /Goczałkowice-Zdrój
sob., 10 maj
|Goczałkowice-Zdrój
Kameralny warsztat gdzie poznamy podstawy pracy z oddechem. Dowiemy się jak optymalnie wykorzystywać praktyki oddechowe w życiu codziennym.
Czas i lokalizacja
10 maj 2025, 10:00 – 14:30
Goczałkowice-Zdrój, Uzdrowiskowa 74, 43-230 Goczałkowice-Zdrój, Poland
O wydarzeniu
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.
Podczas warsztatu dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego.
Poruszymy takie tematy jak:
- Oddychanie nosem a ustami
- Oddychanie przeponowe
- Poprawa koncentracji
Bilety
Równowaga Oddechu
325,00 zł+8,13 zł opłaty manipulacyjnej za bilet
Suma
0,00 zł